Kursplan

Sie finden hier unseren aktuellen Kursplan des regulären Kursprogramms im RSG Herdecke e.V. Der Kursplan wird laufend aktualisiert und an das aktuelle Angebot angepasst.

Änderungen vorbehalten. Witterungsbedingt können kurzfristige ebenfalls Anpassungen nötig sein.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08:30
08:45
Nordic Walking
08:45 - 10:00
Nordic Walking
08:45 - 10:00
09:00
Wassergymnastik
09:00 - 09:45
09:15
09:30
09:45
Wassergymnastik
09:45 - 10:30
10:00

10:15
10:30
Wassergymnastik
10:30 - 11:15
10:45
11:00
11:15
11:30
11:45
12:00
14:30
Lungensport
14:30 - 15:30
14:45
15:00
15:15
15:30
Lungensport
15:30 - 16:30
15:45
16:00
16:15
16:30
Nordic Walking
16:30 - 17:45

16:45
17:00
17:15

17:30
Nordic Walking
17:30 - 18:45

17:45
18:00
Wassergymnastik
18:00 - 18:45



Wassergymnastik
18:45 - 19:30
18:15
18:30
18:45
Pilates
18:45 - 20:00
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15
20:30
20:45
21:00

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:30
09:45
10:00
10:15
10:30
10:45
11:00
11:15
11:30
11:45
17:00
17:15
17:30
17:45
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15
20:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
14:30
Lungensport
14:30 - 15:30
14:45
15:00
15:15
15:30
Lungensport
15:30 - 16:30
15:45
16:00
16:15

Montag

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08:45
Nordic Walking
08:45 - 10:00
Nordic Walking
08:45 - 10:00
09:00
09:15
09:30
09:45
16:30
Nordic Walking
16:30 - 17:45
16:45
17:00
17:15
17:30
Nordic Walking
17:30 - 18:45
17:45
18:00
18:15
18:30

Dienstag

Mittwoch

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:30
10:45
11:00
11:15
18:00
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18:45
Pilates
18:45 - 20:00
19:00
19:15
19:30
19:45

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
17:15
17:30
17:45
18:00

Montag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00
Wassergymnastik
09:00 - 09:45
09:15
09:30
09:45
Wassergymnastik
09:45 - 10:30
10:00
10:15
10:30
Wassergymnastik
10:30 - 11:15
10:45
11:00
18:00
Wassergymnastik
18:00 - 18:45
18:15
18:30
18:45
Wassergymnastik
18:45 - 19:30
19:00
19:15

Freitag

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08:30
08:45
09:00
09:15
09:30
09:45
10:00
10:15
10:30
10:45
11:30
11:45
12:00
17:30
17:45
18:00
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15
20:00
20:15
20:30
20:45
21:00

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

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