Änderungen vorbehalten. Witterungsbedingt können kurzfristige ebenfalls Anpassungen nötig sein.
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Montag
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08:45 - 09:45
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10:00 - 11:00
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Dienstag
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09:00 - 10:00
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Mittwoch
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Donnerstag
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Freitag
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11:25 - 12:40
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Samstag
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Sonntag
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| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Ausdauertraining und Kraftgymnastik 09:00 - 10:00 | ||||||
| 09:15 | |||||||
| 09:30 | |||||||
| 09:45 | |||||||
| 10:00 | Ausdauertraining und Kraftgymnastik 10:00 - 11:15 | ||||||
| 10:15 | |||||||
| 10:30 | Ausdauertraining und Kraftgymnastik 10:30 - 11:30 | ||||||
| 10:45 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 11:15 | Ausdauertraining und Kraftgymnastik 11:15 - 12:15 | Ausdauertraining und Kraftgymnastik 11:25 - 12:40 | |||||
| 11:30 | |||||||
| 11:45 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 12:15 | |||||||
| 12:30 | |||||||
| 16:00 | Ausdauertraining und Kraftgymnastik 16:00 - 17:15 | ||||||
| 16:15 | |||||||
| 16:30 | |||||||
| 16:45 | |||||||
| 17:00 | Ausdauertraining und Kraftgymnastik 17:00 - 18:15 | ||||||
| 17:15 | Ausdauertraining und Kraftgymnastik 17:15 - 18:30 | ||||||
| 17:30 | |||||||
| 17:45 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:15 | |||||||
| 18:30 | Ausdauertraining und Kraftgymnastik 18:30 - 19:45 | ||||||
| 18:45 | |||||||
| 19:00 | Ausdauertraining und Kraftgymnastik 19:00 - 20:15 | ||||||
| 19:15 | |||||||
| 19:30 | |||||||
| 19:45 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 20:15 | Ausdauertraining und Kraftgymnastik 20:15 - 21:30 | ||||||
| 20:30 | |||||||
| 20:45 | |||||||
| 21:00 | |||||||
| 21:15 |
Montag
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11:15 - 12:15
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17:15 - 18:30
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20:15 - 21:30
Dienstag
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09:00 - 10:00
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10:30 - 11:30
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16:00 - 17:15
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19:00 - 20:15
Freitag
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10:00 - 11:15
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11:25 - 12:40
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17:00 - 18:15
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18:30 - 19:45
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14:30 | Lungensport 14:30 - 15:45 | ||||||
| 14:45 | Lungensport 14:45 - 15:45 | Lungensport 14:45 - 15:45 | |||||
| 15:00 | |||||||
| 15:15 | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:15 | Lungensport 16:15 - 17:15 | ||||||
| 16:30 | |||||||
| 16:45 | |||||||
| 17:00 |
Montag
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14:45 - 15:45
Dienstag
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14:30 - 15:45
Mittwoch
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14:45 - 15:45
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16:15 - 17:15
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:45 | Nordic Walking 08:45 - 10:00 | ||||||
| 09:00 | Nordic Walking 09:00 - 10:15 | ||||||
| 09:15 | |||||||
| 09:30 | |||||||
| 09:45 | |||||||
| 10:00 | Nordic Walking 10:00 - 11:15 | ||||||
| 10:15 | |||||||
| 10:30 | |||||||
| 10:45 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 16:15 | Nordic Walking 16:15 - 17:15 | ||||||
| 16:30 | |||||||
| 16:45 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | Nordic Walking 17:30 - 18:45 | ||||||
| 17:45 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:15 | |||||||
| 18:30 |
Dienstag
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16:15 - 17:15
Mittwoch
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08:45 - 10:00
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10:00 - 11:15
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17:30 - 18:45
Samstag
-
09:00 - 10:15
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:30 | Pilates 18:30 - 19:45 | ||||||
| 18:45 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 19:15 | |||||||
| 19:30 | |||||||
| 20:00 | Pilates 20:00 - 21:15 | ||||||
| 20:15 | |||||||
| 20:30 | |||||||
| 20:45 | |||||||
| 21:00 |
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:30 | Innere Erkrankungen 09:30 - 10:45 | ||||||
| 09:45 | |||||||
| 10:00 | |||||||
| 10:15 | |||||||
| 10:30 | |||||||
| 11:15 | Innere Erkrankungen 11:15 - 12:15 | Innere Erkrankungen 11:25 - 12:40 | |||||
| 11:30 | |||||||
| 11:45 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 12:15 | |||||||
| 12:30 | |||||||
| 15:00 | Innere Erkrankungen 15:00 - 16:00 | ||||||
| 15:15 | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 15:45 | |||||||
| 17:00 | Innere Erkrankungen 17:00 - 18:15 | ||||||
| 17:15 | |||||||
| 17:30 | |||||||
| 17:45 | |||||||
| 18:00 |
Montag
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11:15 - 12:15
Dienstag
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09:30 - 10:45
Freitag
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11:25 - 12:40
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15:00 - 16:00
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17:00 - 18:15
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Tai Chi und Qi Gong 09:00 - 10:00 | ||||||
| 09:15 | |||||||
| 09:30 | |||||||
| 09:45 |
Donnerstag
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09:00 - 10:00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Wassergymnastik 09:00 - 09:45 | ||||||
| 09:15 | |||||||
| 09:30 | |||||||
| 09:45 | Wassergymnastik 09:45 - 10:30 | ||||||
| 10:00 | |||||||
| 10:15 | |||||||
| 10:30 | Wassergymnastik 10:30 - 11:15 | ||||||
| 10:45 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 18:00 | Wassergymnastik 18:00 - 18:45 | ||||||
| 18:15 | |||||||
| 18:30 | |||||||
| 18:45 | Wassergymnastik 18:45 - 19:30 | ||||||
| 19:00 | |||||||
| 19:15 |
Freitag
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18:00 - 18:45
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18:45 - 19:30
Sonntag
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09:00 - 09:45
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09:45 - 10:30
-
10:30 - 11:15
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 | Wirbelsäulengymnastik 08:30 - 09:30 | ||||||
| 08:45 | Wirbelsäulengymnastik 08:45 - 09:45 | ||||||
| 09:00 | |||||||
| 09:15 | |||||||
| 09:30 | |||||||
| 09:45 | Wirbelsäulengymnastik 09:45 - 10:30 | ||||||
| 10:00 | Wirbelsäulengymnastik 10:00 - 11:00 | ||||||
| 10:15 | Wirbelsäulengymnastik 10:15 - 11:00 | ||||||
| 10:30 | |||||||
| 10:45 | |||||||
| 16:00 | Wirbelsäulengymnastik 16:00 - 17:00 | ||||||
| 16:15 | |||||||
| 16:30 | |||||||
| 16:45 | |||||||
| 17:15 | Wirbelsäulengymnastik 17:15 - 18:30 | Wirbelsäulengymnastik 17:15 - 18:30 | Wirbelsäulengymnastik 17:15 - 18:15 | ||||
| 17:30 | |||||||
| 17:45 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:15 | |||||||
| 18:45 | Wirbelsäulengymnastik 18:45 - 20:00 | Wirbelsäulengymnastik 18:45 - 20:00 | |||||
| 19:00 | |||||||
| 19:15 | |||||||
| 19:30 | |||||||
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| 20:15 | Wirbelsäulengymnastik 20:15 - 21:30 | ||||||
| 20:30 | |||||||
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| 21:15 |
Montag
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08:45 - 09:45
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18:45 - 20:00
Dienstag
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17:15 - 18:30
Mittwoch
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10:15 - 11:00
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17:15 - 18:30
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18:45 - 20:00
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20:15 - 21:30
Donnerstag
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Freitag
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