Kursplan im neuen modernen Design

Wir haben für Sie den Kursplan aktualisiert. Jetzt zeigt sich der Plan in einem neuen modernen Design. Er lässt sich nun leichter lesen und auch gut auf Ihrem Smartphone oder Tablet darstellt. So können Sie noch leichter auch von Unterwegs den Beginn Ihres Kurses erfahren.

Neuer Kursplan
Aktuelles Design des neuen Kursplans

Zusätzlich haben Sie die Möglichkeit mit den Beschriftungen oberhalb des Kursplans einen Filter einzustellen. Anschließend wird nur der gewünschte Kurs in der Wochenübersicht angezeigt. So erhalten Sie ganz einfach einen Überblick, wann Ihr gewünschter Kurs in der Woche stattfindet.

Der Kursplan wird selbstverständlich laufend an das aktuelle Angebot angepasst. Damit bleiben Sie stehts auf dem Laufenden. Bei Fragen sprechen Sie unsere Kursleiter gerne auch persönlich an.

Neues für die Füße – Teppichboden

Wir haben die Weihnachtspause im RSG genutzt und dem Gruppenraum endlich einen neuen Teppichboden spendiert. Der neue warme Farbton schafft eine angenehme Trainingsatmosphäre. Der Teppichboden ist somit nicht nur ein wahrer Schmeichler für die Füße, sondern auch positiv für Ihr Wohlbefinden im Gruppenraum.

Zusammen können wir so im neuen Jahr 2016 Ihre persönlichen Ziele erreichen. Wir freuen uns auf Sie im regulären Übungsbetrieb ab dem 4. Januar 2016! Zum Kursplan

Neuer Teppichboden im Kursraum
Neuer Teppichboden im Kursraum

COPD Lungensport in den lokalen Medien

Nach dem Beitrag in Westfälischer Rundschau und Westfalenpost über COPD Lungensport, wurden wir für weitere Informationen von vielen Betroffenen angerufen. Lungenerkrankungen und ihre Therapie durch Bewegung ist bei vielen Betroffenen noch zu wenig bekannt.

Moderates Ausdauertraining und gezielte Atem- und Haltungsgymnastik erleichtern den Betroffenen den Alltag und verbessern das Imunsystem.

Schauen Sie in den Kursplan oder rufen Sie uns einfach an!

Ab sofort wieder Wassergymnastik

Liebe Teilnehmer im RSG Herdecke e.V.

Wir freuen uns Ihnen ab sofort wieder Kurse für Wassergymnastik anbieten zu können. Diese finden ab sofort im Augustinum Dortmund statt.

  • Freitags 18h00 – 18h45
  • Freitags 18h45 – 19h30

Darüber hinaus sind bereits Kurse Samstags in Planung und Ihr RSG Herdecke Team hofft Ihnen kurzfristig ein erweitertes Kursangebot bieten zu können. Besuchen Sie regelmäßig unsere Homepage für aktuelle Änderungen oder rufen Sie uns an für weitere Fragen.

Anfahrt:

Augustinum Dortmund
Kirchhörder Str. 101
44229 Dortmund

Weitere Lungensport-Gruppe (COPD)

Aufgrund der hohen Nachfrage haben wir eine neue Lungensport-Gruppe (COPD) eingerichtet. Die Leitung übernimmt ebenfalls unsere erfahrene Lungensport-Gruppenleiterin Verena Weißner. Die vierte Gruppe im Kursprogramm des RSG Herdecke e.V. findet

  • Montags von 14:45 bis 15:45 Uhr statt.

Bei Interesse und Fragen melden Sie sich bitte bei Verena Weißner unter der Nummer 02330-8116 oder schreiben Sie uns eine E-Mail.