Sie möchten langfristig gesund und schmerzfrei leben. Beugen Sie berufsbedingten Einschränkungen vor und reduzieren Sie Schmerzen. Sie legen Wert auf individuelle Ansprache? Von Nordic-Walking über Rückenfit bis zur Wassergymnastik bieten wir ein vielfältiges Angebot. Schauen Sie in unser umfangreiches Kursprogramm und finden Sie das passende Angebot für sich.
Proaktive Gesundheitsförderung und Rehabilitation am Arbeitsplatz ist heute zunehmend im Fokus der Unternehmen.
Wir bieten Ihnen maßgeschneiderte Möglichkeiten über regelmäßige Gruppeneinheiten und individuelle Ansprache der Mitarbeiter langfristig die Gesundheit zu stärken.
Sie haben individuelle Ansprüche, die über unser reguläres Kursprogramm hinaus gehen?
Sprechen Sie uns an und vereinbaren Sie ein indiviuelles Einzeltraining bei unseren Fachspezialisten.
Nordic-Walking Trainer Manualtherapeut
Rückenschulleiter
Fachübungsleiterin (Step)-Aerobic
Beckenbodentherapeutin
Bodyforming/Bodystyling
Physiotherapeutin
Nordic-Walking Trainerin
Instruktorin für Aerobic
Pilates-Instruktorin
Fachübungsleiterin Innere Medizin
Mit Bewegung zur Topleistung Die Westfalenpost berichtete jüngst in einem ganzseitigen Artikel über die Leistungen des RSG Herdecke e.V. im betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM). Besonders hervorgehoben wurde das persönliche Anliegen der verantwortliche Sportwissenschaftlerin Ulrike Odendahl, die Weiterlesen…
Wir wünschen all unseren Teilnehmern einen guten Rutsch und ein gesundes Jahr 2019. Der Trainingsstart im neuen Jahr ist am 06.01.2019
Wir starten in 2018 mit dem regulären Trainingsbetrieb am 3.1.2018 mit Nordic Walking um 8h45. Wir wünschen allen unseren Teilnehmern für das Jahr 2018 Gesundheit und Erfolg.
Für die Gestaltung des persönlichen Sportprogramms machen wir uns heutzutage die Erkenntnisse aus dem Leistungssport zunutze. Wir übertragen die Konzepte der Trainingsgestaltung der Leistungssportler in unser alltägliches Trainingsprogramm und können dadurch die persönliche Leistungsfähigkeit steigern. Weiterlesen…
Der RSG Herdecke e.V. orientiert sich in Zukunft noch ganzheitlicher. Neueste Erkenntnisse aus der Osteopathie nehmen Einfluss auf die Bewegungsprogramme in allen Bereichen der Prävention und Rehabilitation. Osteopathie in aller Kürze Die Osteopathie betrachtet den Weiterlesen…
Wir haben für Sie den Kursplan aktualisiert. Jetzt zeigt sich der Plan in einem neuen modernen Design. Er lässt sich nun leichter lesen und auch gut auf Ihrem Smartphone oder Tablet darstellt. So können Sie Weiterlesen…
RSG Herdecke e.V.
Ostender Weg 13a
58313 Herdecke
Ulrike Odendahl
Tel. 02330 - 60 83 48
Mobil 0172 - 23 28 287
