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Sie möchten ein aktives und schmerzfreies Leben führen?

Wir sind spezialisiert auf gesundheitsorientierte Bewegung, Entspannung und Rehasport. Kleine Gruppen und eine maßgeschneiderte Betreuung unterstützen Sie beim Erreichen Ihrer Ziele.

Rehasport

Sie möchten langfristig gesund und schmerzfrei leben. Beugen Sie berufsbedingten Einschränkungen vor und reduzieren Sie Schmerzen. Sie legen Wert auf individuelle Ansprache? Von Nordic-Walking über Rückenfit bis zur Wassergymnastik bieten wir ein vielfältiges Angebot. Schauen Sie in unser umfangreiches Kursprogramm und finden Sie das passende Angebot für sich.

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Proaktive Gesundheitsförderung und Rehabilitation am Arbeitsplatz ist heute zunehmend im Fokus der Unternehmen.
Wir bieten Ihnen maßgeschneiderte Möglichkeiten über regelmäßige Gruppeneinheiten und individuelle Ansprache der Mitarbeiter langfristig die Gesundheit zu stärken.

Einzelbetreuung

Sie haben individuelle Ansprüche, die über unser reguläres Kursprogramm hinaus gehen?
Sprechen Sie uns an und vereinbaren Sie ein indiviuelles Einzeltraining bei unseren Fachspezialisten.

Online Training

Wir bieten unseren Mitgliedern mehrfach pro Woche die Möglichkeit sich in unsere Online Trainingseinheiten bequem von zu Hause einwählen zu können. Nutzen Sie unser Angebot, um auch in Corona Zeiten beweglich, fit und entspannt zu bleiben.

Unser Team

Das Team des RSG Herdecke e.V. unter der Leitung von Ulrike Odendahl umfasst eine große Bandbreite an qualifizierten Spezialisten, die zusammen mit Ihnen Ihre individuellen Zielen erreichen.

Ulrike Odendahl

Leitung RSG Herdecke e.V.

Hauptamtliche Mitarbeiterin RSG Herdecke e.V., freiberufliche Sportpädagogin und Personal-Trainerin (Herdecker Gesundheitswerkstatt)

Frank Strieder

Physiotherapeut

Nordic-Walking Trainer Manualtherapeut
Rückenschulleiter

Stefan Vollmer

Fachübungsleiter Orthopädie

Charles Bukowski

Fachübungsleiter Orthopädie

Andrea Mehrfeld

Diplom Sportmanagerin

Fachübungsleiterin (Step)-Aerobic
Beckenbodentherapeutin
Bodyforming/Bodystyling

Monika Müllmann

Sportlehrerin

Physiotherapeutin
Nordic-Walking Trainerin

Dörte Schmidt

Gymnastiklehrerin

Instruktorin für Aerobic
Pilates-Instruktorin

Verena Weißner

Gymnastiklehrerin

Fachübungsleiterin Innere Medizin

Robin Schäfer

Sportwissenschaftler

Brigitte Hildebrandt

Bürokauffrau

Überblick über das Kursprogramm