Organisatorisches
Trainingsstart 2019
Wir wünschen all unseren Teilnehmern einen guten Rutsch und ein gesundes Jahr 2019. Der Trainingsstart im neuen Jahr ist am 06.01.2019
Organisatorisches
Trainingsbeginn 2018
Wir starten in 2018 mit dem regulären Trainingsbetrieb am 3.1.2018 mit Nordic Walking um 8h45. Wir wünschen allen unseren Teilnehmern für das Jahr 2018 Gesundheit und Erfolg.
Wissen
Leistungsfähigkeit durch Pausen
Für die Gestaltung des persönlichen Sportprogramms machen wir uns heutzutage die Erkenntnisse aus dem Leistungssport zunutze. Wir übertragen die Konzepte der Trainingsgestaltung der Leistungssportler in unser alltägliches Trainingsprogramm und können dadurch die persönliche Leistungsfähigkeit steigern. Weiterlesen…
Allgemein
Osteopathisch orientierte Bewegungsprogramme
Der RSG Herdecke e.V. orientiert sich in Zukunft noch ganzheitlicher. Neueste Erkenntnisse aus der Osteopathie nehmen Einfluss auf die Bewegungsprogramme in allen Bereichen der Prävention und Rehabilitation. Osteopathie in aller Kürze Die Osteopathie betrachtet den Weiterlesen…
Organisatorisches
Kursplan im neuen modernen Design
Wir haben für Sie den Kursplan aktualisiert. Jetzt zeigt sich der Plan in einem neuen modernen Design. Er lässt sich nun leichter lesen und auch gut auf Ihrem Smartphone oder Tablet darstellt. So können Sie Weiterlesen…
Betriebliche Gesundheitsförderung
Hebe- und Trageparcours für Auszubildende
Im Juli 2016 konnten die Auszubildenden des Landesamtes für Natur, Umwelt und Verbraucherschutz NRW erfahren, dass Gesundheitsförderung Spaß machen kann. In einem Parcours zum Thema Heben und Tragen mussten sie eine Kollegin rückengerecht und möglichst Weiterlesen…