Sie möchten ein aktives und schmerzfreies Leben führen?

Wir sind spezialisiert auf gesundheitsorientierte Bewegung, Entspannung und Rehasport. Kleine Gruppen und eine maßgeschneiderte Betreuung unterstützen Sie beim Erreichen Ihrer Ziele.

Rehasport

Sie möchten langfristig gesund und schmerzfrei leben. Beugen Sie berufsbedingten Einschränkungen vor und reduzieren Sie Schmerzen. Sie legen Wert auf individuelle Ansprache? Von Nordic-Walking über Rückenfit bis zur Wassergymnastik bieten wir ein vielfältiges Angebot. Schauen Sie in unser umfangreiches Kursprogramm und finden Sie das passende Angebot für sich.

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Proaktive Gesundheitsförderung und Rehabilitation am Arbeitsplatz ist heute zunehmend im Fokus der Unternehmen.
Wir bieten Ihnen maßgeschneiderte Möglichkeiten über regelmäßige Gruppeneinheiten und individuelle Ansprache der Mitarbeiter langfristig die Gesundheit zu stärken.

Einzelbetreuung

Sie haben individuelle Ansprüche, die über unser reguläres Kursprogramm hinaus gehen?
Sprechen Sie uns an und vereinbaren Sie ein indiviuelles Einzeltraining bei unseren Fachspezialisten.

Unser Team

Das Team des RSG Herdecke e.V. unter der Leitung von Ulrike Odendahl umfasst eine große Bandbreite an qualifizierten Spezialisten, die zusammen mit Ihnen Ihre individuellen Zielen erreichen.

Ulrike Odendahl

Leitung RSG Herdecke e.V.

Hauptamtliche Mitarbeiterin RSG Herdecke e.V., freiberufliche Sportpädagogin und Personal-Trainerin (Herdecker Gesundheitswerkstatt)

Frank Strieder

Frank Strieder

Physiotherapeut

Nordic-Walking Trainer Manualtherapeut
Rückenschulleiter

Stefan Vollmer

Stefan Vollmer

Fachübungsleiter Orthopädie
Charles Bukowski

Charles Bukowski

Fachübungsleiter Orthopädie
Andrea Mehrfeld

Andrea Mehrfeld

Diplom Sportmanagerin

Fachübungsleiterin (Step)-Aerobic
Beckenbodentherapeutin
Bodyforming/Bodystyling

Dagmar Siedhoff

Dagmar Siedhoff

Sonderpädagogin

Fachübungsleiterin des DBS

Monika Müllmann

Monika Müllmann

Sportlehrerin

Physiotherapeutin
Nordic-Walking Trainerin

Dörte Schmidt

Dörte Schmidt

Gymnastiklehrerin

Instruktorin für Aerobic
Pilates-Instruktorin

Verena Weißner

Verena Weißner

Gymnastiklehrerin

Fachübungsleiterin Innere Medizin

Brigitte Hildebrandt

Brigitte Hildebrandt

Bürokauffrau

Überblick über das Kursprogramm

Neues

Organisatorisches

Trainingsbeginn 2018

Wir starten in 2018 mit dem regulären Trainingsbetrieb am 3.1.2018 mit Nordic Walking um 8h45. Wir wünschen allen unseren Teilnehmern für das Jahr 2018 Gesundheit und Erfolg.

Wissen

Leistungsfähigkeit durch Pausen

Für die Gestaltung des persönlichen Sportprogramms machen wir uns heutzutage die Erkenntnisse aus dem Leistungssport zunutze. Wir übertragen die Konzepte der Trainingsgestaltung der Leistungssportler in unser alltägliches Trainingsprogramm und können dadurch die persönliche Leistungsfähigkeit steigern. Weiterlesen …

Kontakt

Adresse

RSG Herdecke e.V.
Ostender Weg 13a
58313 Herdecke

Telefon

Ulrike Odendahl
Tel. 02330 - 60 83 48
Mobil 0172 - 23 28 287

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