Kurse
Geänderte Termine für das Onlinetraining im Juni
In der 2. Junihälfte ändern sich vorübergehend die Zeiten des Onlinetrainings. Ab Montag, den 3.7.2023 finden die Kurse wieder zu den gewohnten Zeiten statt.
Sie möchten langfristig gesund und schmerzfrei leben. Beugen Sie berufsbedingten Einschränkungen vor und reduzieren Sie Schmerzen. Sie legen Wert auf individuelle Ansprache? Von Nordic-Walking über Rückenfit bis zur Wassergymnastik bieten wir ein vielfältiges Angebot. Schauen Sie in unser umfangreiches Kursprogramm und finden Sie das passende Angebot für sich.
Proaktive Gesundheitsförderung und Rehabilitation am Arbeitsplatz ist heute zunehmend im Fokus der Unternehmen.
Das betriebliche Gesundheitsmanagement führt die Herdecker Gesundheitswerkstatt durch.
Weitere Informationen hier.
Sie haben individuelle Ansprüche, die über unser reguläres Kursprogramm hinaus gehen?
Sprechen Sie uns an und vereinbaren Sie ein indiviuelles Einzeltraining bei unseren Fachspezialisten.
Wir bieten unseren Mitgliedern mehrfach pro Woche die Möglichkeit sich in unsere Online Trainingseinheiten bequem von zu Hause einwählen zu können. Nutzen Sie unser Angebot, um auch in Corona Zeiten beweglich, fit und entspannt zu bleiben.
Nordic-Walking Trainer Manualtherapeut
Rückenschulleiter
Studium Präventions-, Rehabilitations- und Therapiewissenschaften
Fachübungsleiterin des Deutschen-Behinderten-Sport-Verbandes (DSB) "Orthopädie"
Nordic-Walking Trainerin
Fachübungsleiterin (Step)-Aerobic
Beckenbodentherapeutin
Bodyforming/Bodystyling
Physiotherapeutin
Nordic-Walking Trainerin
Instruktorin für Aerobic
Pilates-Instruktorin
Fachübungsleiter des Deutschen-Behinderten-Sport-Verbandes (DSB) "Orthopadie", "Psychatrie"
Suchtpädagoge
In der 2. Junihälfte ändern sich vorübergehend die Zeiten des Onlinetrainings. Ab Montag, den 3.7.2023 finden die Kurse wieder zu den gewohnten Zeiten statt.
Aufgrund der Baustelle im Kirchender Dorfweg ist die Zufahrt zur Halle am Kalheck nicht in der gewohnten Weise möglich. Der Kirchender Dorfweg ist nur aus Richtung Kirchende zu befahren. Parkmöglichkeiten bestehen gegenüber dem Friedhof. Von Weiterlesen…
Der RSG Herdecke e.V. greift dieses Thema auf und bietet den Teilnehmern im Onlinetraining zusätzliche, immer wieder wechselnde kleine Impulse für ein gesünderes Leben. Von Aschermittwoch bis Ostern kommen in jeder Onlinestunde Veränderungsimpulse aus den Weiterlesen…
Ab dem 22.12.2022 gehen wir in die Weihnachtsferien. Wir wünschen allen Teilnehmern und ihren Familien frohe Weihnachten, einen guten Rutsch ins neue Jahr und alles Gute und viel Gesundheit für das Jahr 2023. Ab dem Weiterlesen…
Laut aktuellem Beschluss gelten für den Präsenzsport die nachfolgenden Zugangsregelungen. Diese sind vom Landessportverband NRW auf Basis der aktuell gültigen Gesetzgebung zusammengestellt worden. Stand: 19.01.2021 Bei individuellen Fragen können Sie uns zu den Bürozeiten Montags Weiterlesen…
Wir sehen es positiv, in diesem Jahr können wir uns im Präsenztraining ein gesundes und gutes Jahr 2022 wünschen. Allerdings gilt dafür 2G+. Alle Teilnehmer, die in die Halle kommen müssen einen offiziellen Antigen-Schnelltest (max. Weiterlesen…
RSG Herdecke e.V.
Ostender Weg 13a
58313 Herdecke
Ulrike Odendahl
Tel. 02330 - 60 83 48
Mobil 0172 - 23 28 287
Bitte wenden Sie sich an Ulrike Odendahl unter obiger Telefonnummer.