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Sie möchten ein aktives und schmerzfreies Leben führen?

Wir sind spezialisiert auf gesundheitsorientierte Bewegung, Entspannung und Rehasport. Kleine Gruppen und eine maßgeschneiderte Betreuung unterstützen Sie beim Erreichen Ihrer Ziele.

Rehasport

Sie möchten langfristig gesund und schmerzfrei leben. Beugen Sie berufsbedingten Einschränkungen vor und reduzieren Sie Schmerzen. Sie legen Wert auf individuelle Ansprache? Von Nordic-Walking über Rückenfit bis zur Wassergymnastik bieten wir ein vielfältiges Angebot. Schauen Sie in unser umfangreiches Kursprogramm und finden Sie das passende Angebot für sich.

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Proaktive Gesundheitsförderung und Rehabilitation am Arbeitsplatz ist heute zunehmend im Fokus der Unternehmen.

Das betriebliche Gesundheitsmanagement führt die Herdecker Gesundheitswerkstatt durch.

Weitere Informationen hier.

Einzelbetreuung

Sie haben individuelle Ansprüche, die über unser reguläres Kursprogramm hinaus gehen?
Sprechen Sie uns an und vereinbaren Sie ein indiviuelles Einzeltraining bei unseren Fachspezialisten.

Online Training

Wir bieten unseren Mitgliedern mehrfach pro Woche die Möglichkeit sich in unsere Online Trainingseinheiten bequem von zu Hause einwählen zu können. Nutzen Sie unser Angebot, um auch in Corona Zeiten beweglich, fit und entspannt zu bleiben.

Unser Team

Das Team des RSG Herdecke e.V. unter der Leitung von Ulrike Odendahl umfasst eine große Bandbreite an qualifizierten Spezialisten, die zusammen mit Ihnen Ihre individuellen Zielen erreichen.

Ulrike Odendahl

Leitung RSG Herdecke e.V.

Hauptamtliche Mitarbeiterin RSG Herdecke e.V., freiberufliche Sportpädagogin und Personal-Trainerin (Herdecker Gesundheitswerkstatt)

Frank Strieder

Physiotherapeut

Nordic-Walking Trainer Manualtherapeut
Rückenschulleiter

Stefan Vollmer

Fachübungsleiter Orthopädie

Marie Wein

Sport- und Gymnastiklehrerin

Studium Präventions-, Rehabilitations- und Therapiewissenschaften
Fachübungsleiterin des Deutschen-Behinderten-Sport-Verbandes (DSB) "Orthopädie"
Nordic-Walking Trainerin

Andrea Merfeld

Diplom Sportmanagerin

Fachübungsleiterin (Step)-Aerobic
Beckenbodentherapeutin
Bodyforming/Bodystyling

Monika Müllmann

Sportlehrerin

Physiotherapeutin
Nordic-Walking Trainerin

Dörte Schmidt

Gymnastiklehrerin

Instruktorin für Aerobic
Pilates-Instruktorin

Andreas Bayer

Diplomsportlehrer

Fachübungsleiter des Deutschen-Behinderten-Sport-Verbandes (DSB) "Orthopadie", "Psychatrie"
Suchtpädagoge

Robin Schäfer

Sportwissenschaftler

Brigitte Hildebrandt

Bürokauffrau

Überblick über das Kursprogramm

Neues

Kurse

Geänderte Termine für das Onlinetraining im Juni

In der 2. Junihälfte ändern sich vorübergehend die Zeiten des Onlinetrainings. Ab Montag, den 3.7.2023 finden die Kurse wieder zu den gewohnten Zeiten statt.