Sie möchten ein aktives und schmerzfreies Leben führen?

Wir sind spezialisiert auf gesundheitsorientierte Bewegung, Entspannung und Rehasport. Kleine Gruppen und eine maßgeschneiderte Betreuung unterstützen Sie beim Erreichen Ihrer Ziele.

Rehasport

Sie möchten langfristig gesund und schmerzfrei leben. Beugen Sie berufsbedingten Einschränkungen vor und reduzieren Sie Schmerzen. Sie legen Wert auf individuelle Ansprache? Von Nordic-Walking über Rückenfit bis zur Wassergymnastik bieten wir ein vielfältiges Angebot. Schauen Sie in unser umfangreiches Kursprogramm und finden Sie das passende Angebot für sich.

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Proaktive Gesundheitsförderung und Rehabilitation am Arbeitsplatz ist heute zunehmend im Fokus der Unternehmen.

Das betriebliche Gesundheitsmanagement führt die Herdecker Gesundheitswerkstatt durch.

Weitere Informationen hier.

Einzelbetreuung

Sie haben individuelle Ansprüche, die über unser reguläres Kursprogramm hinaus gehen?
Sprechen Sie uns an und vereinbaren Sie ein indiviuelles Einzeltraining bei unseren Fachspezialisten.

Online Training

Wir bieten unseren Mitgliedern mehrfach pro Woche die Möglichkeit sich in unsere Online Trainingseinheiten bequem von zu Hause einwählen zu können. Nutzen Sie unser Angebot und schauen Sie doch mal rein.

Unser Team

Das Team des RSG Herdecke e.V. unter der Leitung von Ulrike Odendahl umfasst eine große Bandbreite an qualifizierten Spezialisten, die zusammen mit Ihnen Ihre individuellen Zielen erreichen.
Ulrike Odendahl

Ulrike Odendahl

Geschäftsführerin RSG Herdecke e.V.

Diplom Sportlehrerin
Rückenschulleiterin
Atemtherapeutin
Fachübungsleiterin des Deutschen Behindertensportverband e.V. (DBS) für Orthopädie, innere Medizin und Neurologie
Ausbilderin im BRSNW
Personal-Trainerin (Herdecker Gesundheitswerkstatt)
Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement (Herdecker Gesundheitswerkstatt)

Stefan Vollmer

Stefan Vollmer

Fachübungsleiter

Orthopädie

Marie Wein

Marie Wein

Sport- und Gymnastiklehrerin

Studium Präventions-, Rehabilitations- und Therapiewissenschaften
Fachübungsleiterin des DBS e.V. für Orthopädie
Nordic-Walking Trainerin

Andrea Merfeld

Andrea Merfeld

Diplom Sportmanagerin

Fachübungsleiterin des DBS e.V. für Orthopädie
Beckenbodentherapeutin

Dörte Schmidt

Sport- und Gymnastiklehrerin

Fachübungsleiterin des DBS e.V. für Orthopädie
Pilatestrainerin

Robin Schäfer

Robin Schäfer

Sportwissenschaftler

Simona Szentiks

Fachübungsleiterin

Fachübungsleiterin des DBS e.V. für Orthopädie
Pilatestrainerin
Fitnesstrainerin

Anja Rüssmann

Sportlehrerin

DOSB-Übungsleiterin B - Sport in Rehabilitation
Pilatestrainerin
Group Fitness
Aquatrainerin

Brigitte Hildebrandt

Brigitte Hildebrandt

Geschäftsstellenleiterin

Überblick über das Kursprogramm

Kursplan

Neues

Inklusivleistungen für Mitglieder

Unsere Nordic Walking – und unsere Onlinetrainingseinheiten sind bereits im Mitgliedsbeitrag enthalten.Dieses Angebot ist als Ergänzung zu den Einheiten in der Halle gedacht.Natürlich können Sie am Nordic Walking-Training auch mit einer Verordnung teilnehmen.

Umstellung auf Lastschriftverfahren

Liebe Mitglieder,bald ist es soweit. Wie von der letzten Mitgliederversammlung beschlossen stellen wir den Beitrags- und Teilnahmegebühreneinzug auf das Lastschriftverfahren um.Was bedeutet das für Euch? In den nächsten Wochen kommen die Übungsleiter auf Euch zu, Weiterlesen

Neues Büro in der Gahlenfeldstraße

Unser Büro zieht um

Das Büro des RSG Herdecke e.V. zieht um. Ab dem 26.02.24 werden Brigitte Hildebrandt und ihr Team in der Gahlenfeldstr. 51 in Herdecke für euch da sein. Die Bürozeiten bleiben unverändert. Montags 9-17 UhrDonnerstags 9-17 Weiterlesen

Fit durch die Fastenzeit

Der RSG Herdecke e.V. greift dieses Thema auf und bietet den Teilnehmern im Onlinetraining zusätzliche, immer wieder wechselnde kleine Impulse für ein gesünderes Leben. Von Aschermittwoch bis Ostern kommen in jeder Onlinestunde Veränderungsimpulse aus den Weiterlesen

Kontakt

Adresse

RSG Herdecke e.V.
Gahlenfeldstr. 51 (Büro)
58313 Herdecke

Bürozeiten Montags und Donnerstags
9 - 17 Uhr

Telefon

Brigitte Hildebrandt
Tel. 02330-6188525
Mobil 0176-60404693

Weitere Adressen

Halle Am Kalkheck
Kirchender Dorfweg 6


Gymnastikraum / Einzelbehandlung
Ostender Weg 13a

Kontaktformular

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