Sie möchten langfristig gesund und schmerzfrei leben. Beugen Sie berufsbedingten Einschränkungen vor und reduzieren Sie Schmerzen. Sie legen Wert auf individuelle Ansprache? Von Nordic-Walking über Rückenfit bis zur Wassergymnastik bieten wir ein vielfältiges Angebot. Schauen Sie in unser umfangreiches Kursprogramm und finden Sie das passende Angebot für sich.
Proaktive Gesundheitsförderung und Rehabilitation am Arbeitsplatz ist heute zunehmend im Fokus der Unternehmen.
Wir bieten Ihnen maßgeschneiderte Möglichkeiten über regelmäßige Gruppeneinheiten und individuelle Ansprache der Mitarbeiter langfristig die Gesundheit zu stärken.
Sie haben individuelle Ansprüche, die über unser reguläres Kursprogramm hinaus gehen?
Sprechen Sie uns an und vereinbaren Sie ein indiviuelles Einzeltraining bei unseren Fachspezialisten.
Nordic-Walking Trainer Manualtherapeut
Rückenschulleiter
Fachübungsleiterin (Step)-Aerobic
Beckenbodentherapeutin
Bodyforming/Bodystyling
Physiotherapeutin
Nordic-Walking Trainerin
Instruktorin für Aerobic
Pilates-Instruktorin
Fachübungsleiterin Innere Medizin
Die Gruppen treffen sich mit Mundschutz, in Sportkleidung und ausreichendem Abstand von 1,5 m vor der Halle. Die Übungleiter lassen die Teilnehmer einzeln in die Halle. Jeder Teilnehmer kann einzeln in der Herren- bzw Damenumkleidekabine Weiterlesen…
Ab der kommenden Woche dürfen die Nordic Walking Gruppen des RSG wieder aktiv werden. Mittwoch um 8.45 und um 17.30 starten die Gruppen am Krankenhaus Herdecke.
Die Landesregierung hat ab dem kommenden Montag die Wiedereröffung des Sportbetriebes beschlossen. Dies ist in der Halle an umfangreiche Auflagen gebunden. Der Sportbetrieb des RSG wird in den nächsten Wochen von den Räumlichkeiten im Ostender Weiterlesen…
Das Online Training des RSG Herdecke startet bereits in die 2. Woche. Regelmäßig Montag, Mittwoch und Freitag um 10.30 und 18.00 Uhr bietet der RSG eine Stunde Online Gymnastik für die Vereinsmitglieder per Video Konferenz Weiterlesen…
Wir sind weiterhin in Bewegung für Sie! Unter diesem Motto bietet der RSG Herdecke e.V. seinen Mitgliedern ab dem 06.04.2020 insgesamt 6 Wochenstunden Online Training an, in das sich die Mitglieder von zu Hause einloggen Weiterlesen…
Laut Erlass des NRW-Gesundheitsministeriums sind Zusammenkünfte in Sportvereinen ab dem 17.03.2020 untersagt. Daher stellen wir ab morgen den gesamten Rehasport ein. Bei Fragen und Problemen sind wir gerne telefonisch und persönlich für Sie da. Über Weiterlesen…
