Tiefenmuskulatur

Natürlich bewegen, so als würden wir jeden Tag über Stock und Stein gehen, so als würden wir unser Essen nicht im Supermarkt kaufen, sondern es sammeln und jagen. Stabilität woher? Dafür gibt es bestimmte Muskeln, die vorwiegend für die Haltearbeit im Körper zuständig sind, die „lokalen Stabilisatoren“. Diese Muskeln wurden zu Weiterlesen…