Wir wünschen allen Teilnehmern frohe Weihnachten, einen guten Rutsch und ein gesundes Jahr 2025. Das Team des RSG Herdecke e.V. macht über die Feiertage Weihnachtspause. Wir stehen euch dann im neuen Jahr wieder mit voller Energie zur Verfügung. 🛑 Letzter Weiterlesen…
Das Thema Kreuzbein/ Hüfte steht für den Monat März auf dem Programm von GesundheitIntensiv Im März widmet sich Marie Wein bei GesundheitIntensiv dem Thema Kreuzbein in Verbindung mit der Hüfte. Das Becken besteht aus drei miteinander eng verbundenen Knochen, den Weiterlesen…
Das Büro des RSG Herdecke e.V. zieht um. Ab dem 26.02.24 werden Brigitte Hildebrandt und ihr Team in der Gahlenfeldstr. 51 in Herdecke für euch da sein. Die Bürozeiten bleiben unverändert. Montags 9-17 UhrDonnerstags 9-17 Uhr Im Hinterhof besteht eine Weiterlesen…
Das Thema von GesundheitIntensiv im Februar ist Gleichgewicht Gleichgewicht ist ein zentrales Thema, das immer wieder vernachlässigt wird. Die Stabilisierung des Körpers im Raum und in der Bewegung macht den Körper erst funktionsfähig. Ob es um Rückenschmerzen, Antisturztraining, Krafttraining oder Weiterlesen…
Am Montag, den 22. und Dienstag, den 23.01.2024 wird der Ostender Weg wegen Bauarbeiten für Fahrzeuge gesperrt. Parkmöglichkeiten bestehen an der Dortmunder Landstraße oder in der Loerfeldstraße. Von dort ist der fußläufige Zugang zu den RSG Herdecke e.V. Räumlichkeiten innerhalb Weiterlesen…
Direkt zum Start des neuen Jahres beschäftigt sich Marie Wein im Januar Donnerstags von 16.30 bis 17.30 in der Sporthalle am Kalheck viermal mit den Füßen. Unsere Füße sind viel mehr als nur das Ende der Beine. Sie sind ein Weiterlesen…
wünscht das gesamte Team des RSG Herdecke e.V. allen Teilnehmenden. Wir wünschen allen für das neue Jahr viel Gesundheit und freuen uns darauf gemeinsam daran zu arbeiten. Ein erfolgreiches Jahr Unsere Mission, mehr gesundheitliche Aufklärung und gezielte Basisarbeit anzubieten, konnte Weiterlesen…
Die Zufahrt zur Halle ist wieder über die Wittener Landstraße direkt auf den Parkplatz am Kalkheck möglich. Das Durchfahrt Verboten Schild am Anfang des Kirchender Dorfweges gilt nicht für die Zufahrt auf den Parkplatz am Kalkheck. In diesem Zuge möchten Weiterlesen…
In der 2. Junihälfte ändern sich vorübergehend die Zeiten des Onlinetrainings. Ab Montag, den 3.7.2023 finden die Kurse wieder zu den gewohnten Zeiten statt.
Aufgrund der Baustelle im Kirchender Dorfweg ist die Zufahrt zur Halle am Kalheck nicht in der gewohnten Weise möglich. Der Kirchender Dorfweg ist nur aus Richtung Kirchende zu befahren. Parkmöglichkeiten bestehen gegenüber dem Friedhof. Von dort muss man am Metallzaun Weiterlesen…
