Mit Bewegung zur Topleistung Die Westfalenpost berichtete jüngst in einem ganzseitigen Artikel über die Leistungen des RSG Herdecke e.V. im betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM). Besonders hervorgehoben wurde das persönliche Anliegen der verantwortliche Sportwissenschaftlerin Ulrike Odendahl, die Mitarbeiter langfristig fit und gesund Weiterlesen…
Wir wünschen all unseren Teilnehmern einen guten Rutsch und ein gesundes Jahr 2019. Der Trainingsstart im neuen Jahr ist am 06.01.2019
Wir starten in 2018 mit dem regulären Trainingsbetrieb am 3.1.2018 mit Nordic Walking um 8h45. Wir wünschen allen unseren Teilnehmern für das Jahr 2018 Gesundheit und Erfolg.
Für die Gestaltung des persönlichen Sportprogramms machen wir uns heutzutage die Erkenntnisse aus dem Leistungssport zunutze. Wir übertragen die Konzepte der Trainingsgestaltung der Leistungssportler in unser alltägliches Trainingsprogramm und können dadurch die persönliche Leistungsfähigkeit steigern. Bei Leistungssportlern ist es selbstverständlich, Weiterlesen…
Der RSG Herdecke e.V. orientiert sich in Zukunft noch ganzheitlicher. Neueste Erkenntnisse aus der Osteopathie nehmen Einfluss auf die Bewegungsprogramme in allen Bereichen der Prävention und Rehabilitation. Osteopathie in aller Kürze Die Osteopathie betrachtet den Menschen als Ganzes im Gegensatz Weiterlesen…
Wir haben für Sie den Kursplan aktualisiert. Jetzt zeigt sich der Plan in einem neuen modernen Design. Er lässt sich nun leichter lesen und auch gut auf Ihrem Smartphone oder Tablet darstellt. So können Sie noch leichter auch von Unterwegs Weiterlesen…
Im Juli 2016 konnten die Auszubildenden des Landesamtes für Natur, Umwelt und Verbraucherschutz NRW erfahren, dass Gesundheitsförderung Spaß machen kann. In einem Parcours zum Thema Heben und Tragen mussten sie eine Kollegin rückengerecht und möglichst schnell durch den Parcours transportieren. Es Weiterlesen…
Die Renovierung des bisher genutzten Schwimmbades in der LWL-Klinik in Do-Aplerbeck wird nach Auskunft des Betreibers bis voraussichtlich Ende 2017 dauern. Um Ihnen dennoch Wassergymnastik in der gewohnten Qualität anbieten zu können, haben wir uns mit Hochdruck um ein Ersatzangebot Weiterlesen…
Wir haben die Weihnachtspause im RSG genutzt und dem Gruppenraum endlich einen neuen Teppichboden spendiert. Der neue warme Farbton schafft eine angenehme Trainingsatmosphäre. Der Teppichboden ist somit nicht nur ein wahrer Schmeichler für die Füße, sondern auch positiv für Ihr Weiterlesen…
Nach dem Beitrag in Westfälischer Rundschau und Westfalenpost über COPD Lungensport, wurden wir für weitere Informationen von vielen Betroffenen angerufen. Lungenerkrankungen und ihre Therapie durch Bewegung ist bei vielen Betroffenen noch zu wenig bekannt. Moderates Ausdauertraining und gezielte Atem- und Weiterlesen…