Coronavirus

Laut Erlass des NRW-Gesundheitsministeriums sind Zusammenkünfte in Sportvereinen ab dem 17.03.2020 untersagt. Daher stellen wir ab morgen den gesamten Rehasport ein. Bei Fragen und Problemen sind wir gerne telefonisch und persönlich für Sie da. Über die Wiederaufnahme des Übungsbetriebs informieren Weiterlesen…

Coronavirus

Da Bewegung und Entspannung das Immunsystem positiv beeinflussen haben wir uns im Team entschlossen den Übungsbetrieb weiterhin aufrecht zu halten. Wir entscheiden dies in enger Absprache mit dem BRSNW- userem Verband jeden Tag aufs Neue. Bei Veränderungen werden wir versuchen, Weiterlesen…

Leistungsfähigkeit durch Pausen

Für die Gestaltung des persönlichen Sportprogramms machen wir uns heutzutage die Erkenntnisse aus dem Leistungssport zunutze. Wir übertragen die Konzepte der Trainingsgestaltung der Leistungssportler in unser alltägliches Trainingsprogramm und können dadurch die persönliche Leistungsfähigkeit steigern. Bei Leistungssportlern ist es selbstverständlich, Weiterlesen…