Verbringen Sie vielen Stunden täglich vor dem Bildschirm? Kennen Sie das Gefühl von müden und angestrengten Augen nach stundenlangen Videokonferenzen? Fühlt sich Ihr Nacken hart und verspannt an?
Der RSG Herdecke e.V. bietet allen betroffenen und interessierten Menschen schnelle und ganzheitliche Hilfe an. Merken Sie sich unseren kostenlosen Onlineworkshop direkt vor.
Dienstag 30. März 2021
18 Uhr
Google Meets
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Ziel ist es wahrzunehmen und zu erfahren, was das lange Schauen auf den Bildschirm mit unseren Augen, unserem Gesicht und auch mit unserem ganzen Körper macht. Zusammen kommen wir in Bewegung. Kurze gezielte Übungen dienen dazu, die Augen, das Gesicht und den ganzen Körper zu entspannen und funktional richtig aufzustellen.
Die ideale Pausengestaltung für jeden Bildschirmarbeitsplatz.
