Sie möchten ein aktives und schmerzfreies Leben führen?

Wir sind spezialisiert auf gesundheitsorientierte Bewegung, Entspannung und Rehasport. Kleine Gruppen und eine maßgeschneiderte Betreuung unterstützen Sie beim Erreichen Ihrer Ziele.

Rehasport

Sie möchten langfristig gesund und schmerzfrei leben. Beugen Sie berufsbedingten Einschränkungen vor und reduzieren Sie Schmerzen. Sie legen Wert auf individuelle Ansprache? Von Nordic-Walking über Rückenfit bis zur Wassergymnastik bieten wir ein vielfältiges Angebot. Schauen Sie in unser umfangreiches Kursprogramm und finden Sie das passende Angebot für sich.

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Proaktive Gesundheitsförderung und Rehabilitation am Arbeitsplatz ist heute zunehmend im Fokus der Unternehmen.

Das betriebliche Gesundheitsmanagement führt die Herdecker Gesundheitswerkstatt durch.

Weitere Informationen hier.

Einzelbetreuung

Sie haben individuelle Ansprüche, die über unser reguläres Kursprogramm hinaus gehen?
Sprechen Sie uns an und vereinbaren Sie ein indiviuelles Einzeltraining bei unseren Fachspezialisten.

Online Training

Wir bieten unseren Mitgliedern mehrfach pro Woche die Möglichkeit sich in unsere Online Trainingseinheiten bequem von zu Hause einwählen zu können. Nutzen Sie unser Angebot, um auch in Corona Zeiten beweglich, fit und entspannt zu bleiben.

Unser Team

Das Team des RSG Herdecke e.V. unter der Leitung von Ulrike Odendahl umfasst eine große Bandbreite an qualifizierten Spezialisten, die zusammen mit Ihnen Ihre individuellen Zielen erreichen.
Frank Strieder

Frank Strieder

Physiotherapeut

Nordic-Walking Trainer Manualtherapeut
Rückenschulleiter

Stefan Vollmer

Stefan Vollmer

Fachübungsleiter Orthopädie
Marie Wein

Marie Wein

Sport- und Gymnastiklehrerin

Studium Präventions-, Rehabilitations- und Therapiewissenschaften
Fachübungsleiterin des Deutschen-Behinderten-Sport-Verbandes (DSB) "Orthopädie"
Nordic-Walking Trainerin

Andrea Merfeld

Andrea Merfeld

Diplom Sportmanagerin

Fachübungsleiterin (Step)-Aerobic
Beckenbodentherapeutin
Bodyforming/Bodystyling

Monika Müllmann

Monika Müllmann

Sportlehrerin

Physiotherapeutin
Nordic-Walking Trainerin

Dörte Schmidt

Dörte Schmidt

Gymnastiklehrerin

Instruktorin für Aerobic
Pilates-Instruktorin

Andreas Bayer

Andreas Bayer

Diplomsportlehrer

Fachübungsleiter des Deutschen-Behinderten-Sport-Verbandes (DSB) "Orthopadie", "Psychatrie"
Suchtpädagoge

Robin Schäfer

Robin Schäfer

Sportwissenschaftler
Brigitte Hildebrandt

Brigitte Hildebrandt

Bürokauffrau

Überblick über das Kursprogramm

Neues

Fit durch die Fastenzeit

Der RSG Herdecke e.V. greift dieses Thema auf und bietet den Teilnehmern im Onlinetraining zusätzliche, immer wieder wechselnde kleine Impulse für ein gesünderes Leben. Von Aschermittwoch bis Ostern kommen in jeder Onlinestunde Veränderungsimpulse aus den Weiterlesen…

Jahresende 2022

Ab dem 22.12.2022 gehen wir in die Weihnachtsferien. Wir wünschen allen Teilnehmern und ihren Familien frohe Weihnachten, einen guten Rutsch ins neue Jahr und alles Gute und viel Gesundheit für das Jahr 2023. Ab dem Weiterlesen…

Ein gesundes Jahr 2022

Wir sehen es positiv, in diesem Jahr können wir uns im Präsenztraining ein gesundes und gutes Jahr 2022 wünschen. Allerdings gilt dafür 2G+. Alle Teilnehmer, die in die Halle kommen müssen einen offiziellen Antigen-Schnelltest (max. Weiterlesen…

Der RSG kommt zurück in die Halle

Es gibt gute Neuigkeiten. Der Inzidenzwert geht weiter zurück und liegt mittlerweile für Herdecke stabil unter 100. Damit sind die Voraussetzungen für medizinischen Rehasport als Präsenztraining gegeben. Der RSG Herdecke e.V. passt sein Kursprogramm an Weiterlesen…

Kontakt

Adresse

RSG Herdecke e.V.
Ostender Weg 13a
58313 Herdecke

Telefon

Ulrike Odendahl
Tel. 02330 - 60 83 48
Mobil 0172 - 23 28 287

Corona Notfallkontakt

Bitte wenden Sie sich an Ulrike Odendahl unter obiger Telefonnummer.

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