Auch im Winter findet das Nordic Walking Training regelmäßig statt.
Insbesondere in der kalten Jahreszeit ist die Gefahr von Infekten und Krankheiten besonders groß. Bewegung an der frischen Luft stärkt das Immunsystem nachhaltig und verbessert die Stimmung.
So bleiben Sie auch in der kalten Jahreszeit fit und gesund:
Wir wünschen allen Teilnehmern frohe Weihnachten, einen guten Rutsch und ein gesundes Jahr 2025. Das Team des RSG Herdecke e.V. macht über die Feiertage Weihnachtspause. Wir stehen euch dann im neuen Jahr wieder mit voller Weiterlesen…
Am Montag, den 22. und Dienstag, den 23.01.2024 wird der Ostender Weg wegen Bauarbeiten für Fahrzeuge gesperrt. Parkmöglichkeiten bestehen an der Dortmunder Landstraße oder in der Loerfeldstraße. Von dort ist der fußläufige Zugang zu den Weiterlesen…
Aufgrund der Baustelle im Kirchender Dorfweg ist die Zufahrt zur Halle am Kalheck nicht in der gewohnten Weise möglich. Der Kirchender Dorfweg ist nur aus Richtung Kirchende zu befahren. Parkmöglichkeiten bestehen gegenüber dem Friedhof. Von Weiterlesen…