Nordic Walking auch im Winter

Auch im Winter findet das Nordic Walking Training regelmäßig statt.

Insbesondere in der kalten Jahreszeit ist die Gefahr von Infekten und Krankheiten besonders groß. Bewegung an der frischen Luft stärkt das Immunsystem nachhaltig und verbessert die Stimmung.

So bleiben Sie auch in der kalten Jahreszeit fit und gesund:

• Mittwoch, 8:45 Uhr bis 10 Uhr, Treffpunkt Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke
• Mittwoch, 18 Uhr bis 19 Uhr, Treffpunkt Bleichsteinhalle