Nordic Walking Archives - RSG Herdecke e.V.

Nordic Walking

Nordic Walking auch im Winter

Auch im Winter findet das Nordic Walking Training regelmäßig statt. Insbesondere in der kalten Jahreszeit ist die Gefahr von Infekten und Krankheiten besonders groß. Bewegung an der frischen Luft stärkt das Immunsystem nachhaltig und verbessert die Stimmung. So bleiben Sie auch in der kalten Jahreszeit fit und gesund: Mittwoch, 8:45 Weiterlesen…

Von Ulrike Odendahl, vor 11 Jahren26. Dezember 2013

Allgemein

Sterntalerlauf 2013

Bei wunderschönem Herbstwetter und wie immer guter Stimmung war der Sterntalerlauf 2013 auch in diesem Jahr ein voller Erfolg. Das Team um RSG Herdecke Leiterin Ulrike Odendahl konnte sich erneut Spitzenplätze sichern. Fit im Team – der Leitsatz der Gesundheitförderung der Firma Dörken, im Bewegungsbereich betreut durch den RSG Herdecke, beweist Weiterlesen…

Von Ulrike Odendahl, vor 11 Jahren30. September 2013